2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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423 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: Папа Может Колбаса Докторская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриное Филе. 昼食: Viola Плавленный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Орешки со Сгущенкой. 夕食: Viola Плавленный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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