2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1657 kcal
|
脂質: 83.36g | たんぱく質: 129.45g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Лукашинские Винегрет Классический, Телятина Отварная. 夕食: Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Творог 9%, Ананас. 軽食/その他: Жареные Орехи Кешью с Медом, Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|