2012年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 20日:
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560 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: yoplait light. 昼食: Nonfat Caramel Macchiato (Grande), chicken breast sandwich. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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