2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1065 kcal
|
脂質: 66.20g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Ермолино Шпикачки Городские, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Творог 2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|