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치킨 한마리, 소주2병, 알밥, 쑥떡의 무게가 고스란히...
역시 내 몸은 정직하다. 뿌린데로 거두리라♡♡♡
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69.8 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1242 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 167.41g.
朝食: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. 昼食: 삶은 계란, 파래무침, 팥죽, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 가지볶음, 깻잎김치, 시금치무침. 夕食: 고등어구이, 배추김치, 대림선 실곤약, 건두부, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 청양고추, 호박, 양파, 가지. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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