2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1204 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Del Valle Suco de Manga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Brahma Brahma Chopp. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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