2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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360 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 38.04g.
朝食: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Honey. 昼食: Meat, Beef Broth (Home Recipe), Lettuce, Green Peppers, Tomatoes. 軽食/その他: Strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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