2012年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 20日:
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1547 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 166.39g.
朝食: Thomas' Bagel Thins, American Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lite Ranch Dressing, Iceberg Garden (Fresh Express). 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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