2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1466 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Masarang Palmsuiker, Landhof Volle Melk, Griesmeel. 昼食: Vanka-Kawat Ketjap Medja, AH Zoete Chilisaus, Olijfolie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Sojabonen, AH Biologische Tofu. 夕食: After Eight Mint Chocolade, Knorr Indiase Kip Madras. 軽食/その他: Appel. もっと...
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体重に変化ありません
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Serena van Beusekomの体重の記録
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