2018年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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242 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 9.35g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Sinaasappelen, Alpro Soya Original, havermout kruidkoek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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