2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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753 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические, Макароны Отварные. 夕食: Бондюэль Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Просто Грецкий Орех, Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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