2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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875 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 60.35g.
朝食: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Форель, Рыбный Суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Hampton Farms Арахисовая Паста, Сырники ПП. もっと...
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体重に変化ありません
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