2018年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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2110 kcal
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脂質: 108.00g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. 昼食: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 夕食: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Lay's Classic Potato Chips (53.1g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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