2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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721 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%. 昼食: Бутерброд со Шпротами. 軽食/その他: Славянка Конфета Маленькое Чудо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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