2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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489 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 16.46g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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