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Saindo pra viajar, quase na meta, mas focada, pra aproveitar as festas, jacar de leve e não ganhar peso
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61.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1607 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 91.71g.
朝食: Café, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. 昼食: Ovo de Codorna, Contra-filé, Beterrabas, Subway Tomate, Alface. 夕食: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. 軽食/その他: Sococo Doce de Coco Cremoso, Torta de Morango. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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