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希望目前稳定在这个体重，还是标准体重的
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45 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1180 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: 蛋捲, 煮鸡蛋, 小米粥, 蜂蜜. 昼食: 豆干, 全家 辣肉拌面. 夕食: 煮熟的鸡蛋白, 蛋捲, 蜂蜜. 軽食/その他: 蛋捲. もっと...
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体重に変化ありません
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