2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1037 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 157.24g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines, Kellogg's Coco Pops. 昼食: Fruit d'Or Margarine, Saucisse de Porc Fraîche, Panzani Pâtes Cuites. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops, LU Pim's Orange. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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