2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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404 kcal
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脂質: 1.45g | たんぱく質: 11.20g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Nasi Putih. 軽食/その他: Tomat Merah, Yakult Yakult, Roti. もっと...
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