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Ohne Worte! Ich muss auch echt sagen ich schäme mich!
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96 kg
これまでの減量分: 55.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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937 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Gurke (Geschält), Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kiwi, Kaffee mit Milch. 夕食: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Hier muss man dich nicht schämen 😘🙋🏻♀️ das wird wieder
2018年 12月 22日 投稿者: Büffetsau
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Guten Morgen, ganz genau. Schämen braucht sich hier niemand!!! Alles gut, jetzt genießen wir die Weihnachtszeit und dann geht's weiter. 🎅🎄
2018年 12月 22日 投稿者: Levka...
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Du warst so lange so tapfer und so erfolgreich trotz der schweren Zeit, die Du durchmachen musstest
Du darfst auch mal "schwach" werden
Bin sicher, daß Du mit neuer Kraft wieder in die Spur kommst 🤗
2018年 12月 22日 投稿者: Rit@mine
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Liebe Julika, genau hier muss man sich nicht schämen. Ich finde es immer wieder wunderbar und ehrlich wenn hier auch die Zunahmen gepostet werden. Ich hüpfe auch gerade rauf und runter. Das macht uns doch auch aus, mal schwach zu sein und den gelüsten nach zugeben. Sei nicht zu hart zu Dir😘 nach dem rauf schaffst auch Du wieder das runter.🙋😊
2018年 12月 22日 投稿者: Brigitte 00
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