2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
|
523 kcal
|
脂質: 12.63g | たんぱく質: 9.74g | 炭水化物: 95.44g.
朝食: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Зефир Ванильный в Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Зефир Ванильный в Глазури. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|