2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1729 kcal
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脂質: 98.81g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Петрохолод Мороженое Даша, ПРИНГЛС Чипсы, Молочное Дело Творобушки, Помело. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Суфаэль, Calve Соус Медово-Горчичный, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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