2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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376 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 54.97g.
昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Белый Замок Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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