2018年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:
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670 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: Cream (Half & Half), Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: Welby (ALDI) High Protein Nutrition Shake, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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