2018年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:
|
799 kcal
|
脂質: 71.78g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Pomidory, Farmer Kozlowski Podgardle Parzone, Pietruszka Gotowana, Kawa (Parzona z Fusów), President Camembert Lekki z Bazylią, Żółtko 20 g, Tarczyński Kabanos Wieprzowy Extra, Delikate Ser Blue Niebieski, Kawa Espresso, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska. 昼食: Słonina, President Camembert Lekki z Bazylią, Kawa Espresso, Śmiłowo Salceson Brunszwicki, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Smalec, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Serenada Ser Radamer, Tost Pszenny, Żółtko 20 g. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|