2018年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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780 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 77.70g.
夕食: Schinken, Cocktailtomaten, Milfina Kräuterfrischkäse, Avocado, SPAR Kornspitz, Scharf-Saure Suppe, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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