2018年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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547 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 7.53g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Frito. 昼食: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Frito, Alface. 夕食: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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