2018年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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386 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 26.68g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Café com Açúcar. 昼食: Qualitá Palmito Açaí, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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