2018年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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846 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 79.29g.
朝食: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Gemüsebrühe, Äpfel. 夕食: Grüner Blattsalat, Küfferle Schokoschirmchen, Greisinger Landjäger. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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