2018年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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508 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 16.24g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Фундук Фундук, Valio Йогурт с Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Окей Манго. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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