2018年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.6 kg これまでの減量分: 12.8 kg.    残り: 27.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1296 kcal 脂質: 65.32g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 92.75g.   朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Doppelback, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. 夕食: Kaffee, Milbona Back Camembert. もっと...
3062 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 掃除 - 30 分, 休憩 - 6 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


struppi_legoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。