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🤨hmmm dat is niet de bedoeling!!
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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1460 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. 昼食: Hema Surinaamse Scharrelei Salade, Van Der Meulen Melba Toast , AH Volkoren Beschuit, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. 夕食: SPA Water, Remia Knoflooksaus, Ketchup, AH Basic Pitabroodje, AH Kipfiletreepjes Shoarma , Aviko Ovenfriet. 軽食/その他: Apfelstrudel, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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