Zey.nepppの日記, 2018年 12月 19日

🎉🎉🎉

57.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:

958 kcal

脂質: 30.32g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 138.04g. 夕食: Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Sütlaç, Çikolatalı Gofret, Lokum, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. もっと...

週に0.2 kg減量中

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tebrikler

2018年 12月 19日投稿者: orhanmnv

Teşekkürler 😀

2018年 12月 19日投稿者: Zey.neppp

Tbrk ederim

2018年 12月 19日投稿者: SrKNcK Ahmt

Teşekkür ederim 😊

2018年 12月 19日投稿者: Zey.neppp

Kaç günde verdin acaba bu kiloyu

2018年 12月 19日投稿者: SrKNcK Ahmt

10 günde verdim

2018年 12月 19日投稿者: Zey.neppp

Bravo👏🏻

2018年 12月 19日投稿者: esra1907esra

Teşekkürler Esra🤗

2018年 12月 19日投稿者: Zey.neppp

Gerçekten mükemmel 😯😯😯

2018年 12月 19日投稿者: SrKNcK Ahmt

👏👏👏👏🤘🤘🤘🤘

2018年 12月 19日投稿者: ozzalp

Teşekkürler

2018年 12月 19日投稿者: Zey.neppp

tebrikler

2018年 12月 20日投稿者: üyeiste

Uyeiste Teşekkür ederim

2018年 12月 20日投稿者: Zey.neppp


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