2018年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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272 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 0.40g.
朝食: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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