2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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705 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 29.11g.
昼食: Peito de Frango, Legumes Refogados, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Vigor Iogurte Grego Zero. もっと...
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