1mjaj2の日記, 2018年 12月 19日

Down .3 lbs, that’s not great but it’s still going down

116.5 kg これまでの減量分: 16.0 kg. 残り: 37.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:

164 kcal

脂質: 3.43g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 2.80g. 朝食: Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut. 昼食: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Beef Stock . もっと...

週に0.5 kg減量中

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Thanks

2018年 12月 19日投稿者: 1mjaj2

All weight loss is great. Celebrate each tenth. That's just one step closer to your goal!

2018年 12月 19日投稿者: Erquiaga

All drops are great! If it were .3+ you'd have over another 1/2 lb to lose. This is a win

2018年 12月 19日投稿者: adamevegod1

Better down than up!

2018年 12月 21日投稿者: nikeit

Nice drop!!!

2018年 12月 21日投稿者: John10251

Down is down!

2019年 01月 1日投稿者: HCB


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