2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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497 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 16.16g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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