2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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1077 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Лента Смузи Киви-Ананас, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин. 昼食: Good Food Хлебцы Кукурузные. 軽食/その他: Магнит Зразы Куриные с Яйцом. もっと...
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週に7 kg減量中
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