2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
1745 kcal
|
脂質: 90.05g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. 昼食: Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. 夕食: Перекресток Печенье Березники, Семга Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Слабосоленая Особенная. 軽食/その他: Магнит Банан, Омлет с Молоком, Шоколадница Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|