|
Просралась и вес снизился
|
77.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
459 kcal
|
脂質: 13.42g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: Протеин Бар Батончик Карамель , Кофе. 昼食: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|