2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1178 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 66.07g.
昼食: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Davaca Manteiga, Queijo Mozzarella, Bolo de Milho, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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