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pozytywnyczl
日記
2018年 12月 18日
pozytywnyczlの日記, 2018年 12月 18日
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Witam
Witam moich subskrybentów, podopiecznych nie mam , hejterów chyba też :-)
Od dzisiaj zaczynam diete zero kalorii.
Zapraszam do śledzenia moich postępów
87.1 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
7.1 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 12月 18日:
835 kcal
脂質: 48.20g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 54.17g.
夕食:
Jajko Sadzone, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane).
もっと...
週に0.1 kg増量中
13 人のサポーター
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コメント
o podstawowych solach nie zapomnij
2018年 12月 18日 投稿者:
vibo69
A jak długo ?
2018年 12月 18日 投稿者:
Kiklop
dobrze pamietam to ten typ ktory usuwal posty kazdego ktory cisnal go za cukierkowo - paczkowa diete ? :D
2018年 12月 18日 投稿者:
Emhyr var Emreis
:D
2018年 12月 19日 投稿者:
pozytywnyczl
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