|
ik had niet ingevoerd dat ik van 78 naar 80 was gegaan. nu lijkt t dus alsof ik aangekomen ben, haha. we zijn weer op de goede weg
|
79.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
|
708 kcal
|
脂質: 20.34g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Van Doorn Nootkransjes. 夕食: Delicieux Luxe Stol, Cup-A-Soup Champignon Crème. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|