2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1269 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Dulano Geflügel-Pastete, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Weizenbrötchen, Rügener Bade Junge Wintergenuss. 昼食: Kühne Salata, Goldmarie Hähnchen Salat. 夕食: Mischgemüse, Reis Poliert, Gekocht, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. 軽食/その他: Lidl Christkindl Glühwein, Beck's Bier (500ml), Day Plus Süßstoff Tabletten, Edeka Rosinenbrötchen, Clementinen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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