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99 a ??? 339 Vet: 19,38g | Eiwit: 19,62g | Kolhy: 25,23g middag -
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83.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1489 kcal
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脂質: 97.04g | たんぱく質: 138.73g | 炭水化物: 12.05g.
朝食: Jack's Farm Kalkoenrollade, Goudse Kaas. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Gekookt Ei, Delhaize Haringfilets in Azijn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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