2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1876 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 232.91g.
朝食: Masarang Palmsuiker, Jumbo Halfvolle Melk, Smaakt Volkoren Havervlokken, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Banaan, Appel. 昼食: Dulano Rauwe Boerenham, Becel Halvarine, Bolletje Wit. 夕食: Macaroni of Noedels met Kaas. 軽食/その他: Bolletje Kruidnoten, AH American Triple Chocolate Cookie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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