2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1433 kcal
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脂質: 105.97g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 77.36g.
昼食: Домашний майонез, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. 夕食: Грейпфрут. 軽食/その他: Манго, Гранат, Тирамису. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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