von wegen im Dezember kann man nicht abnehmen. noch 1kg soll bis Jahresende weichen dann sind die 70kg Abnahme voll 😍
111.5 kg これまでの減量分: 69 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1478 kcal 脂質: 45.06g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 203.74g.   朝食: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 昼食: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Mandarine. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Hohes C Orangensaft, Cucina Cantuccini. もっと...
3431 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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コメント 
Morschä ... Riesen Respekt 🙇🏻‍♂️ 
2018年 12月 18日 投稿者: Uwe Neff
Klasse!!  
2018年 12月 18日 投稿者: leezah79
Respekt und guten Morgen! 👍🙋🏻‍♀️ 
2018年 12月 18日 投稿者: anmogu64
Respekt. wirst du schaffen 😁 
2018年 12月 18日 投稿者: Sternschnuppe3000
Natürlich geht das!👍💪😊🙋 
2018年 12月 18日 投稿者: schockokrossi
Guten Morgen toll  
2018年 12月 18日 投稿者: emmra
Dann wünsche ich dir das Allerbeste, dass du es dieses Jahr noch erreichst. Ich probiere noch auf die -15 kg zu kommen. Weiß nicht, ob ich es schaffe, aber probieren werde ich es jedenfalls. 
2018年 12月 18日 投稿者: Madam Glow
Danke euch 🤗 
2018年 12月 18日 投稿者: Toffifee1989
Eine super Disziplin hast du! 😊🙋🏼‍♀️ 
2018年 12月 18日 投稿者: streetstylez
Wow! 70 kg....Respekt! 
2018年 12月 18日 投稿者: Vajra712
Bald 70 kg das ist ja Wahnsinn was du geschafft hast. Das muss ein super Gefühl sein. Glückwunsch toll gemacht👍🤗😍😀🙋‍♀️ 
2018年 12月 18日 投稿者: Süsse 60+
Du Tier ☺😙 Ich möchte auch mal so tapfer sein  
2018年 12月 18日 投稿者: manjaa
Danke euch 🎀 
2018年 12月 18日 投稿者: Toffifee1989

     
 

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