2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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154 kcal
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脂質: 1.89g | たんぱく質: 17.54g | 炭水化物: 17.09g.
夕食: Casino Thon Albacore au Naturel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Carottes. 軽食/その他: Bjorg Son d'avoine Bio, Alpro Lait d'amande Original , Carte Noire Café Dosette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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