2010年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 20日:
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1250 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 208.58g.
朝食: banana. 昼食: ice cream sandwich, orange, cottage cheese. 夕食: cottage cheese, skim milk, oatmeal squares, nonfat yogurt, ice cream sandwich. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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